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18 juillet 2010 7 18 /07 /juillet /2010 20:38

Ce matin, c'est en compagnie de René et Jean-Michel que je me suis lancé sur mon premier raid de 100 kilomètres.

                          http://img.over-blog.com/630x470-000000/0/24/76/55//Aizenay2010/Aizenay-2010.jpg

On arrive vers 7h00 pour le café et retirer nos plaques. Pas encore grand monde, j'ai le n°2.

On se regroupe tranquillement sur la ligne de départ. On reconnais pas mal de monde, Linda des Scorpions, Bebert sans son pote Fred, Alain de Talmont, et quelques autres. Les collègues de boulot Totolito et Manu sont là pour m'encourager et Christophe immortalise l'instant pour son Blog.

Départ à 7h40 pour le traditionnel tour dans Aizenay derrière la voiture. Après 3 ou 4 km nous rentrons dans les bois en suivant René qui nous égarera légèrement à cause d'une flèche ambiguë. C'est asses roulant  car le sol est très sec.

Après cette première boucle nous prenons la direction d'Apremont par des chemins de remembrement entrecoupés par quelques parties privées. René commence à avoir des fourmis dans les jambes. Jean-mi lui donne les clés de la voiture et décide de rester avec moi. Le premier ravito se présente après environ 25 km.  Il y a du monde car nous retrouvons les autres circuits. Ravito bien garni en passant.

Nous repartons sur une partie plus physique, avec des champs, des coteaux, un terrain d'enduro avec des bonnes descentes suivi de raidard très casse pattes. Les coteaux sont pas mal mais il y avait trop souvent à mon goût des montées infaisable à vélo. On rejoint Guyton un peu avant le deuxième ravito près d'Apremont.

Viens ensuite une boucle autour d'Apremont  qui reprend à l'envers certains passages de la rando de Commequiers, avec quelques bonnes grimpettes, des chemins creux sec, et un peu de grand chemin. Descentes de marches dans Apremont puis direction Maché en longeant la retenue d'eau. Mais en faite on ne suis pas vraiment. ça descente au bord puis ça remontes par quelques belles montées sous le soleil qui commence à chauffer. On retrouve une partie un peu plus technique qui nous fais penser à certains passages de la Bultière. Lylianduro et son Skyde single speed nous rattrape.

Le troisième ravito est le bienvenu, mon camelbag est à sec. On en profite aussi pour huiler la chaîne qui commence à grincer.

La boucle suivante va être asses roulante, mais vers 75 km j'ai des début de crampes. Je bois pas mal, mouline un peu et ça passe. Heureusement que Jean-mi est resté avec moi, il me sers de point de mir dans les côtes .

Nous prenons la direction du Poiré / vie et ses chemins creux ombragé et ses passages à gué qui nous rafraichissent les pieds. Heureusement car ça chauffe dur. Je n'est plus de crampes mais les jambes commences à faire mal ainsi que les épaules. Il n'y a pas grand monde et nous sommes souvent seul avec Jean-mi.

Au quatrième ravito, on retrouve un peu de monde mais ça ne parle pas beaucoup, on est tous un peu cuit. Il nous reste une quinzaine de kilomètres avec encore quelques bonne partie physique . Le terrain de 4-cross arrive un peu tard pour vraiment en profité, dommage.

Quand on sort des bois il y a une pancarte "Arrivée 4 km" Enfin!  Ces derniers kilomètres seront avalés à plus de 25 km/h, ça sent l'écurie.

Nous arrivons enfin à 15 h00, après 104 km, 6h45 de roulage est 1700 m de D+ sur le GPS de Jean-mi.

Une bonne douche suivie d'un plateau repas et d'une pression bien fraîche nous remettent quelque peu de l'effort.

Pour moi, ce fût une bonne matinée, mais je ne ferrais pas ça tous les week-end.

A l'année prochaine pour le 14ème raid de la vallée de la vie. 

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commentaires

N
<br /> si, si, vous êtes partis trop tôt :)<br /> sur le prospectus, c'était marqué en gros départ 8h ;)<br /> <br /> <br />
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P
<br /> C'est pas nous qui sommes partis trop tôt, c'est vous qui étiez à la bourre ;-)<br /> <br /> Rdv aux Monts d'arrée<br /> <br /> <br />
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N
<br /> coucou les bush<br /> eh oui, nous y étions. C'était une belle journée de vtt, un effort long mais un final agréable d'avoir réussi à parcourir une telle distance. J'en profite pour félicité tous ceux qui se sont<br /> alignés sur cette distance. Nous avons décollé à 8h et sommes revenus à 16h, mon gps m'a donné 1400de D+, à peine la moitié des monts d'arrées, ca va être cho. Dommage que vous soyez partis plus<br /> tôt, nous aurions fait un beau petit groupe, vu que nous avons passé le même temps sur la selle, ça sera pour septembre.<br /> a plus<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Ben non je part dans les Alpes :?<br /> <br /> <br />
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.
<br /> Et sinon, Patrice, c'est quand tes vacances!? Tu va pouvoir en profitez pour mettre la vidéo de St Georges en ligne ;-)<br /> <br /> <br />
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P
<br /> Pour les jambes ça va, je m'attendais à pire que ça. L'entrainement vélotaf avec Gilbert doit y être pour quelque chose.<br /> Pour Niméric et Virtual, ils sont partis au deuxième départ et on fait apparemment le même temps que moi.<br /> <br /> <br />
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A
<br /> Bonsoir les bush maines<br /> <br /> Alors Patrice, pas top mal aux jambes ce matin,maintenant tu fais parti des 100 bornars.Bienvenue au club !!<br /> Félicitations au Papa et à la Maman !!<br /> <br /> Bonne semaine à tous et au plaisir de se revoir sur les prochaines rando.<br /> <br /> ALARACHE<br /> <br /> <br />
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R
<br /> J'ai omis une petite question<br /> <br /> Qui a des nouvelles de Numéric et Virtual, il parait qu'ils étaient sur le 100, sont ils arrivés ?<br /> <br /> <br />
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R
<br /> Bonjour,<br /> <br /> Félicitations aux heureux nouveaux parents.<br /> <br /> Coté vtt, Nico tu exagères, tu avais largement le temps de faire les 100 et aller a la maternité ensuite !<br /> <br /> Chapeau à notre président pour sa prestation de dimanche, un premier 100 c'est toujours une grande satisfaction malgré les aléas physiques.<br /> <br /> Coté rando, ce cru 2010 ressemblait beaucoup a 2009, beaucoup de parties sympa et ombragées pour prendre le frais, un peu de roulant dans le 3ieme quart pour se refaire un peu, des crampes pendant<br /> 20 km histoire de rappeler qu'il faut bien gérer, et une fin par le terrain de vtt toujours aussi ludique.<br /> <br /> A refaire sans faute l'an prochain.<br /> <br /> <br />
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J
<br /> Je l'ai démonté. Ca sert à rien.<br /> <br /> <br />
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